در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، یادگیری به روش‌های پیشگیری آن بسیار مهم است. به وسیله اجرای عوامل مناسب، باید| از بروز این جلوگیری کرد. چند از گزینه‌ها ضروری:

• تغییر شکل بی خوابی
• بمنظور ماده دخانی اجتناب کنید.
• میزان تان را تعیین .

با انواع دستگاه آپنه خواب آشنا شوید

اختلال خوابی آپنه خواب یک عارضه شایع است که در آن تنفس در طول زمان خواب به طور ناگهانی متوقف می‌شود. دستگاه‌های تقویت آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این عارضه را بهبود کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با سبکهای درمانی ویژه کار می‌کنند. برخی از رایجترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با ارسال هوا به ریه‌ها، در طول خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• Bi-level Positive Airway Pressure : این دستگاه فشار هوای محدود را در دم|ه و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• Auto-Adjusting CPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار وعده را تغییر می کند.

تاثیر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه کنترل آپنه خواب می‌تواند افزایش قابل توجهی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه آپنه خواب دستگاه سرمایه گذاری به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد می‌کند فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.